조언1 ADHD 극복을 위한 필독서: 추천 도서와 독서 가이드 1. ADHD 이해하기 ADHD는 주의력 결핍 과잉 행동 장애의 약자로, 주의력을 유지하기 어려운 상황과 과잉 행동, 충동성 등을 특징으로 한다. 이 증상들은 개인의 일상생활, 학업, 직장에 영향을 미치며, 다양한 연령대에서 발견될 수 있다. ADHD는 신경 발달 장애로 분류되며, 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용해 발생한다고 알려져 있다.ADHD의 증상은 크게 두 가지 범주로 나눌 수 있다. 첫 번째는 주의력 결핍으로, 이는 쉽게 산만해지거나 일을 끝내기 어려운 경우를 포함한다. 두 번째는 과잉 행동 및 충동성으로, 이 경우에는 자리를 떠나거나 말이나 행동이 너무 빨리 서두르는 경향이 있다. 이러한 양상들은 개개인마다 다르게 나타나며, 다양한 발현 형태가 존재한다.ADHD를 가진 사람은.. 2025. 2. 15. 이전 1 다음